健康咨詢描述: 別人跟我交代事情的時候特別煩躁,除了這個平常也沒有什么高興或者不開心的事
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,可能你本來就是一個喜歡安靜的人,也可能是出現(xiàn)抑郁傾向了。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個年齡已經(jīng)完全成年了,那么出現(xiàn)這樣的癥狀考慮是有抑郁傾向了,是不是壓力很大,而你又不善于跟別人交流,所以自己悶著就容易出現(xiàn)負面情緒的,所以你需要多跟別人溝通看了,積極調(diào)整情緒。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,過分的強迫思維造成的原因,同時也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過渡,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題!同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與人交流溝通!保證充足的睡眠和休息,調(diào)整狀況,做做深呼吸,放松訓練,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢看看效果
病情分析:
你不想工作,只想一個人靜靜的待著,別人和你交代事情的時候就感覺特別煩躁,看起來最近情緒有些壓抑。
指導意見:
你可能是情緒狀態(tài)不太好,不想工作。你說平時沒有什么開心或不開心的事,可能是有些心理疲勞。這種情況孩子需要積極調(diào)整的,多和家人溝通交流,多運動,做些感興趣的事,尤其在工作方面找到一些樂趣。
以上是對“就是想靜靜一個人待著,不想工作等等”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你不想被別人打擾,只想自己一個人靜靜的呆著,也不想做工作,提到工作經(jīng)常感覺心情煩躁。
指導意見:
你可能是情緒比較低落,缺少工作的動力和激情,對外界聲音刺激比較敏感,不想被打擾。平時的感受性降低,沒有明顯的情緒變化。這種情況要積極調(diào)整,你可以做個癥狀自評量表SCL-90。這個量表可以從10個方面了解一個人的精神心理狀態(tài)。
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