不想說(shuō)話不想去人多的地方想一個(gè)人待著

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議您放松心情，不要給自己太大壓力，增加戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多與家人及朋友交流溝通，避免個(gè)人獨(dú)處及胡思亂想，保證足夠的睡眠。
      

      建議放松心情，多與人溝通，聊天，不要自我封閉，積極參加集體活動(dòng)，保持心情舒暢，飲食均衡，少食多餐，禁生冷硬辛辣刺激食物，睡眠與休息得當(dāng)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，希望對(duì)您有幫助
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況分析，考慮可能是精神障礙，可以看心理科醫(yī)生，在大夫指導(dǎo)下進(jìn)行治療。保持好的心態(tài)，放松精神，培養(yǎng)好的興趣愛(ài)好，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多參加文娛活動(dòng)。祝好！
      
      以上是對(duì)“不想說(shuō)話不想去人多的地方想一個(gè)人待著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！