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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:43:46 我要投訴
出汗是能夠減少體內(nèi)的水分的，所以這種情況如果說(shuō)患者想減肥的話，還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的的飲食上，個(gè)人建議患者保持七成飽，同時(shí)建議患者要選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然最主要的還是要每天都去堅(jiān)持，而且做有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一般就是需要出汗的。
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