其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-28 10:35:11
剛開始減肥，碰到一周不瘦，有可能是因為減肥方式不對造成的。如果是減肥一段時間后突然發(fā)現(xiàn)體重不減，有可能就是到了減肥的平臺期。減肥減到一定程度會到達平臺期，造成平臺期的主要原因是能量消耗到一定程度的時候，自身會抑制能量的消耗，防止能量過度消耗，起到調(diào)節(jié)機體的作用。建議在碰到平臺期的時候，加強減肥的強度，這樣會很快的度過平臺期。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
