小孩過于肥胖怎么辦

      孩子現(xiàn)在多大了？身高體重是多少呢？如果過于肥胖，那就只能夠給孩子減肥了，一定要找營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行咨詢，制定孩子的減肥食譜，還要配合讓孩子多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      限制飲食，限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此，開始時(shí)不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)，使其體重下降至超過該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。再就是要適量運(yùn)動(dòng)。