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過于肥胖想減肥

男 | 23歲 2017-04-08 09:20:04 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 小時(shí)偏胖一直到初中都沒有變化,進(jìn)入高中后身體突然發(fā)胖,現(xiàn)在已有220斤,能有好的方法讓他減肥嗎?

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朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國(guó)康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-04-08 09:26:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來看,主要是身體肥胖,想減肥的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個(gè)情況,可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科,采用針灸減肥或者是埋線減肥的方法進(jìn)行治療比較安全一些,
      

高天虎
高天虎 日照市中加國(guó)際健康管理中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 下肢骨折的診斷(股骨頸骨折、脛骨平臺(tái)骨折等)、腰椎 幫助網(wǎng)友:44769稱贊:690
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2017-04-08 09:26:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥主要是通過運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,最重要的就是要?jiān)持。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)以鍛煉為主,要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,,可以以蔬菜水果等富含纖維素的食物為主食,保持樂觀的心情。
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-04-08 09:26:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您目前的身體體重情況來看,應(yīng)該是明顯超重屬于嚴(yán)重的肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的具體情況,建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),多鍛煉比不跑步跳繩等等少吃高熱量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通暢,這些都是給你減肥有好處的。
      
      以上是對(duì)“過于肥胖想減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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