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崴腳4個多月了，跑步以后會腳疼

女 | 20歲 2021-04-26 23:43:04 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：去年12月中旬崴的腳，拍了片子和核磁共振，都沒什么問題，但一直沒好，最近用了中藥不疼了，但是跑完步還是疼，不跑步就不怎么疼，這樣可以運動嗎？

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2021-04-27 08:54:32

崴腳四個月了，不影響走路，就是劇烈運動后還有不適，這個是正常的，傷筋動骨一百天說明即使不是骨頭的問題，肌腱筋膜等恢復也是需要時間的，現(xiàn)在你可以運動但是要適量。