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打球腳崴了,現(xiàn)在已經(jīng)有4個(gè)多月了

男 | 19歲 2018-04-12 18:29:52 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 打球腳崴了,現(xiàn)在已經(jīng)有4個(gè)多月了,現(xiàn)在還有點(diǎn)疼,昨天去做的核磁共振,醫(yī)生建議說現(xiàn)在能進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練比如慢跑,運(yùn)動(dòng)要適度,跑完可以壓腿嗎,現(xiàn)在每天都泡腳,泡的時(shí)候可以加白醋在里面泡嗎


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蘇長(zhǎng)英
蘇長(zhǎng)英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2019-12-28 17:59:25 我要投訴

      腳部扭傷,如果做磁共振檢查沒有太大問題,醫(yī)生建議你適當(dāng)?shù)淖龌謴?fù)訓(xùn)練,散步慢跑等等,跑完之后可以壓腿,只是不要碰擊腳踝就好,其次每天可以用熱水泡腳,放入白醋,艾草。洗后可以涂抹紅花油或者是扶他林
      

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網(wǎng)友:26817稱贊:1
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2019-12-28 18:01:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,崴腳以后導(dǎo)致韌帶的損傷恢復(fù)可能需要一個(gè)過程??祻?fù)訓(xùn)練主要是進(jìn)行走路,慢跑,不要做一些劇烈的活動(dòng)。壓腿是可以的。可以用熱水泡腳,但不建議加白醋。
      

侯慧志
侯慧志 平遙縣中都鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,肺炎,冠心病, 幫助網(wǎng)友:803
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2018-04-12 21:15:42

      病情分析:
      你好,應(yīng)該可以壓腿,也可以用白醋泡腳,白醋炮腳可以治療灰指甲,并能防止腳氣復(fù)發(fā),還能強(qiáng)身健體!
      指導(dǎo)意見:
      你好,應(yīng)該可以壓腿,也可以用白醋泡腳,白醋炮腳可以治療灰指甲,并能防止腳氣復(fù)發(fā),還能強(qiáng)身健體!希望我的回答能夠幫助到您!
      
      以上是對(duì)“打球腳崴了,現(xiàn)在已經(jīng)有4個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張蕾
張蕾 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)乳腺、甲狀腺疾病及外科瘡瘍的診治。中藥內(nèi)外治法 幫助網(wǎng)友:1596
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2018-04-12 21:31:07 我要投訴

      你應(yīng)該是韌帶有損傷,目前正在恢復(fù)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),包括壓腿都是沒有問題的??梢允褂靡恍┗钛龅闹兴幖逯?,并配合白醋泡腳,可以加快恢復(fù)。
      

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