健康咨詢描述: 打球腳崴了,現(xiàn)在已經(jīng)有4個(gè)多月了,現(xiàn)在還有點(diǎn)疼,昨天去做的核磁共振,醫(yī)生建議說現(xiàn)在能進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練比如慢跑,運(yùn)動(dòng)要適度,跑完可以壓腿嗎,現(xiàn)在每天都泡腳,泡的時(shí)候可以加白醋在里面泡嗎
腳部扭傷,如果做磁共振檢查沒有太大問題,醫(yī)生建議你適當(dāng)?shù)淖龌謴?fù)訓(xùn)練,散步慢跑等等,跑完之后可以壓腿,只是不要碰擊腳踝就好,其次每天可以用熱水泡腳,放入白醋,艾草。洗后可以涂抹紅花油或者是扶他林
你好,根據(jù)你描述的情況,崴腳以后導(dǎo)致韌帶的損傷恢復(fù)可能需要一個(gè)過程??祻?fù)訓(xùn)練主要是進(jìn)行走路,慢跑,不要做一些劇烈的活動(dòng)。壓腿是可以的。可以用熱水泡腳,但不建議加白醋。
病情分析:
你好,應(yīng)該可以壓腿,也可以用白醋泡腳,白醋炮腳可以治療灰指甲,并能防止腳氣復(fù)發(fā),還能強(qiáng)身健體!
指導(dǎo)意見:
你好,應(yīng)該可以壓腿,也可以用白醋泡腳,白醋炮腳可以治療灰指甲,并能防止腳氣復(fù)發(fā),還能強(qiáng)身健體!希望我的回答能夠幫助到您!
以上是對(duì)“打球腳崴了,現(xiàn)在已經(jīng)有4個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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