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出現(xiàn)骨質(zhì)疏松怎么辦？

保密 | 0個月 2021-04-26 22:16:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：出現(xiàn)骨質(zhì)疏松怎么辦？

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2021-04-26 22:25:11 我要投訴

骨質(zhì)疏松，是骨代謝性疾病，一般多發(fā)生于中老年人，尤其是絕經(jīng)后的婦女。臨床表現(xiàn)為腰膝疼痛，出現(xiàn)駝背，容易骨折等等。得了骨質(zhì)疏松癥，一定要及時的治療，口服鈣制劑和維生素d，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多補充含鈣，磷高的食物，例如牛奶，魚類，豆腐，蝦皮等等。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\動鍛煉，經(jīng)常的曬太陽，同時一定要注意預(yù)防摔倒，避免造成骨折。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>