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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-04-26 20:41:23
辟谷減肥的方法是在一周內(nèi)的饑餓狀態(tài)、或者口渴的狀態(tài)下，只能飲用白開(kāi)水以填充，禁止食用蔬菜、水果、米飯、肉類等食物，是通過(guò)燃燒體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪、抑制脾胃運(yùn)化腐熟功能，達(dá)到節(jié)食減肥的一種有效方法。但是并不提倡此類減肥方法，這樣容易導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能減弱，使機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)低血糖性頭暈、甚至?xí)炟仕さ沟蕊L(fēng)險(xiǎn)。
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