什么運動可以預(yù)防早泄啊……

      你好，如果患有早泄這種疾病的話，有可能是存在一些腎氣不足的原因，也有可能是長期不良的一些生活方式或者是不良嗜好引起的這種疾病可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a腎壯陽的藥物，平時可以適當(dāng)?shù)募訌娨恍w育運動，比如說一些慢跑體操等有氧運動都是可以的。

      平時注意戒除手淫，避免過度勞累，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)，保證好休息，必要的話還需要及時醫(yī)院檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況用藥治療，中藥調(diào)理緩解癥狀。