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提肛運動可以改善早泄嗎?

男 | 20歲 懸賞2個健康幣 2021-03-18 19:20:27 4人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 做提肛運動可以改善早泄延長時間嗎?還有堅持跑步會延長時間嗎?如何正確的進行提肛運動?如果想要治療早泄延長時間提升硬度,應(yīng)該怎么鍛煉?食物上應(yīng)該怎么選擇?

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曹軍
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網(wǎng)友:23091稱贊:2
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2021-03-18 19:46:16 我要投訴

      提肛運動可以在一定程度上提高男性性功能。提肛運動主要是通過鍛煉肛門括約肌、恥骨尾骨肌等部分肌肉的力量,增加會陰部的收縮能力,鍛煉這部分肌肉還能減少便秘、痔瘡等疾病的發(fā)生幾率。提肛運動鍛煉的這部分肌肉也會參與男性性生活,如果這部分的肌肉力量增強,緩解早射等情況。

李明峰
李明峰 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇七醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,腎腫瘤,前列腺炎,睪丸鞘膜積液 幫助網(wǎng)友:46496
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2021-03-18 19:25:20 我要投訴

      你好,男性出現(xiàn)早泄的問題,現(xiàn)對來說,原因還是比較多的,改善自己不好的生活習慣,平時多注意鍛煉,盡量少吃辛辣刺激食物不要喝酒,另外有條件建議及時去醫(yī)院就診后,規(guī)律口服藥物治療目前早泄癥狀

劉菊梅
劉菊梅 醫(yī)師 擅長: 婦科內(nèi)分泌疾病、不孕癥、婦產(chǎn)科常見病 幫助網(wǎng)友:12745稱贊:1
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2021-03-18 19:40:36 我要投訴

      你好,提肛運動對改善早泄和勃起障礙會有一定的幫助,不過早泄單純的通過運動不能得到有效的治療,建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間改善早泄,另外飲食可以考慮壯陽補腎的實物,比如牛羊肉腎臟,牡蠣,海魚,枸杞等。
      以上是對“提肛運動可以改善早泄嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張燚
張燚 順平縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長普外科常見手術(shù),比如:闌尾炎,疝氣,靜脈曲張, 幫助網(wǎng)友:9993
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2021-03-19 10:51:58 我要投訴

      你好,提肛深蹲運動可以提升男性的性能力,這個年齡段出現(xiàn)早泄問題,一般是龜頭敏感導(dǎo)致的,不要手淫,加強鍛煉,不要經(jīng)常熬夜,盡快戒除手淫等不良嗜好,同房前可以噴涂泊艾延時噴劑,降低局部的敏感度,改善早泄問題。

疾病百科| 早泄

掛號科室:中醫(yī)科、男科

溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價,如以男性在性交時失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青年男性、中年男性(20-40歲人群尤為多見) 常見癥狀:遺精滑泄、器質(zhì)性早泄、不能完成性交、性交[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療(請閱讀早泄的藥物治療)、心理治療
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