其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-23 10:46:15 我要投訴
想減肥的話，還是建議平時(shí)合理控制三餐，平時(shí)也一定要攝入一些主食，建議平時(shí)少吃甜品飲料油炸食品！晚餐少吃，主食以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果，吃菜的話也不要吃過油膩刺激性的食物，多吃青菜為好。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
