健康咨詢描述: 失眠,抑郁,心煩,大腦胡思亂想停不下來。每天需吃氯銷安定才能睡著
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的情況,同時也不排除你有抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生復(fù)診,讓醫(yī)生重新分析和評估你的病情并調(diào)整用藥或者給出治療方案。另外希望你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律,盡量避免過于勞累和熬夜,適當(dāng)保持一定量的戶外運(yùn)動鍛煉,并做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,根據(jù)描述,因為有失眠和心煩的情況,所以我們要尋找一下導(dǎo)致失眠和心煩的因素有哪些,比如夫妻感情,生活壓力,家庭是否和諧,人際關(guān)系是否緊張等等。
指導(dǎo)意見:
如果我們沒有存在夫妻感情不好生活壓力也不大家庭也沒有說不和諧,人際關(guān)系也不緊張,這個時候可能就會存在抑郁癥方面的傾向了。就需要看看心理醫(yī)生啦。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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