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吃鮮棗有利于營(yíng)養(yǎng)吸收嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-04-19 20:23:33
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健康咨詢(xún)描述： 吃鮮棗有利于營(yíng)養(yǎng)吸收嗎？
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2021-04-19 22:58:14 我要投訴
鮮棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，鮮棗最好生吃，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，遲些早可以延緩衰老，有利于心血管，提高免疫力，抗癌抗疲勞的功能。鮮棗雖好，但是食用也不可過(guò)多，以免對(duì)人體的腎臟造成一定的困擾，影響消化系統(tǒng)統(tǒng)。
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