是不是多吃蔬菜水果有利于體內(nèi)其它營(yíng)養(yǎng)元素的吸收呀

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況多吃蔬菜水果，不要吃膨化食品，不要吃零食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況建議多喝水，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，合理膳食，清淡飲食，忌辛辣生冷等刺激性食物，低鹽低脂飲食。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多吃新鮮的蔬菜是可以的，因?yàn)槭卟说乃趾蜕攀忱w維含量高所以飽腹感強(qiáng)熱量低，水果不要多吃的，因?yàn)樗械奶欠州^高，熱量較高，每天水果不要超過(guò)300克
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，多吃新鮮的蔬菜和水果，有抗氧化的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以排除體內(nèi)的毒素，再就是新鮮蔬菜和水果，還含有維生素礦物質(zhì)比較多，對(duì)身體比較有利
      
      以上是對(duì)“是不是多吃蔬菜水果有利于體內(nèi)其它營(yíng)養(yǎng)元素的吸收呀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，多吃水果蔬菜有利于補(bǔ)充維生素，但是并不是說(shuō)有利于其他營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，多吃蔬菜水果，也不是說(shuō)可以減肥。你多吃蔬菜水果的同時(shí)，還需要節(jié)制主食的攝入，才可以起到減肥的效果。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是通過(guò)蔬菜水果代替了你本身吃的主食。這樣才會(huì)有減肥效果。