內(nèi)關(guān)穴加神門穴可以治失眠嗎，該怎么操作？？？

      失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的，同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者舒肝茶都是可以解肝熱的，建議平時應(yīng)該減壓進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力。睡前喝熱牛奶，用熱水泡腳，都是有利于睡眠。內(nèi)關(guān)穴加神門穴治療失眠效果不是很好。

      穴位的治療有助于睡眠，但是要找找原因，失眠多喝，精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時休息，適當(dāng)?shù)幕顒臃潘牲c(diǎn)呀，必要的時候，去醫(yī)院的時候那個門診用的調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療