有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃草莓對身體有什么好處？
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2021-04-19 05:59:02 我要投訴
1含有豐富的維生素C，在促進皮膚色素代謝和膠原蛋白形成方面的作用非常強，有美容養(yǎng)顏的功效。
2，能夠清涼止渴，因為從中醫(yī)食療的角度上來講草莓性甘、微酸、涼，對于口渴、咽喉疼痛、干咳無痰的人，如果適當(dāng)食用草莓有清涼止渴的作用。
3，能夠健胃消食，因為草莓入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對于消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、脘腹脹滿的人，如果適當(dāng)食用草莓有健胃消食的作用。
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