你好,草莓當(dāng)中含有豐富的維生素c,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢蕴岣呙庖吡?,而且有?rùn)腸通便的效果,維生素c有美白抗氧化的作用,對(duì)皮膚也有很大好處,建議日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺M量也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜!
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