健康減肥方法不要運(yùn)動(dòng)的
保密 | 0個(gè)月 2021-04-17 21:23:45
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2021-04-18 10:00:47 我要投訴
如果覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議不要使用減肥藥物等，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，最主要的是合理控制三餐，建議平時(shí)少吃甜品飲料油炸食品，特別是晚餐盡量少吃主食，以蔬菜水果代替，飯后適當(dāng)溜達(dá)溜達(dá)。
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