健康咨詢(xún)描述: 無(wú)三高,無(wú)脂肪肝,肝腎功正常,總膽固醇和甘油三酯也正常,只是體重超標(biāo),怎么就中度動(dòng)脈硬化呢
你沒(méi)有三高,沒(méi)有脂肪肝,肝腎功能,血脂也正常,只是體重超標(biāo),但是檢查出來(lái)有中度動(dòng)脈硬化,這種情況不奇怪,隨著年齡的增長(zhǎng),血管也在老化,就會(huì)出現(xiàn)血管硬化,有報(bào)道,國(guó)際上發(fā)現(xiàn)有過(guò)新生嬰兒出現(xiàn)血管硬化的情況,建議你清淡飲食,多喝水,改變不良生活方式,保持良好的心態(tài),多運(yùn)動(dòng),減慢人體衰老的進(jìn)程。
單單一個(gè)體重超標(biāo)就是動(dòng)脈硬化的高危因素,這個(gè)時(shí)候首先要注意減肥,如果體重控制不理想的話,那么動(dòng)脈硬化的速度會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)三高的情況。所以下一步首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),每周注意減肥運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療...[說(shuō)明書(shū)]
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