請問記憶力、腦力下降問題

      引起記憶力下降的因素很多。有些屬于精神心理因素，例如各種壓力或者是不良情緒的影響。同時也與軀體因素有關(guān)。人的記憶力往往受情緒注意力和興趣的影響。忘事多發(fā)于短時記憶和瞬時記憶。需要積極的調(diào)整心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣睡眠習(xí)慣等。良好的心態(tài)、情緒，并有利于改善記憶。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的記憶力下降有八九年了，看書啊什么的學(xué)習(xí)啊，看過就忘，別人說的話一會兒就忘了，嗯，是我也嗯變差同時睡眠的話還好，比較充足，但是感覺頭腦也是不清楚
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，我建議你去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下，看看有什么身體方面的原因，排除了身體的病變，那你就可以通過看中醫(yī)調(diào)理一段時間也可以

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己40歲女性，自己記憶力下降，剛剛說的事情自己都無法回憶，考慮是神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌紊亂失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時作息，需要有自信心和勇氣，每天堅持戶外體育運動增強身體抵抗力。
      以上是對“請問記憶力、腦力下降問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，記憶力減退已經(jīng)八九年了，如果不屬于服用有關(guān)藥物的不良反應(yīng)所致，可能屬與生活中有一定的壓力，內(nèi)心比較焦慮，考慮的問題過多所致。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議生活要規(guī)律，堅持正常的睡眠生物鐘，適當(dāng)?shù)膽敉庥醒踹\動。必要時可到上級醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如血常規(guī)、血生化、心電圖以及顱腦磁共振等。排除慢性疾病，以便對癥處理。