坐久了或者保持一個(gè)姿勢(shì)久了高的那一側(cè)肩膀疼痛

      你好肩膀疼痛這個(gè)可能是有肩周炎頸椎病等疾病的，可以來醫(yī)院拍個(gè)片子看一下，盡量不要長時(shí)間低頭，不要長時(shí)間玩手機(jī)，電腦這些可以貼點(diǎn)膏藥啊，做做理療針灸，吃點(diǎn)活血化瘀的藥物治療，看看有好轉(zhuǎn)的一定要多休息了啊。祝你健康

      可以到醫(yī)院拍片檢查，排除骨骼病變，最近避免久坐，可以用熱毛巾熱敷，吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉腸溶片，外用云南白藥氣霧劑，觀察觀察看看，如果有必要可以檢查核磁共振，根據(jù)檢查結(jié)果做對(duì)癥治療。