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2021-04-17 03:15:15 我要投訴
失眠焦慮胃腸脹氣，這種情況有可能是胃神經(jīng)官能癥，建議你可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時(shí)有放松心情，分散自己的注意力，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡和熱牛奶，平時(shí)飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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