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低血糖吃什么蔬菜好

保密 | 0個月 2021-04-13 20:27:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 低血糖吃什么蔬菜好

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-04-13 21:51:24 我要投訴

      低血糖患者要少食多餐，多吃高纖維的食物，比如說：谷類中的大麥、燕麥、蕎麥、高粱、糙米、薏米等。蔬菜中多吃筍類、胡蘿卜、青豆、黃豆芽、韭菜、大蒜苗、黃花菜、花菜、芹菜、萵苣、辣椒等。水果中可以吃火龍果、木瓜、山楂、杏兒干、梅干、橄欖等。注意休息，少吃零食，出門隨身攜帶糖塊、巧克力等，以免暈倒。出現(xiàn)低血糖時需要吃含糖高的食物

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