中午睡不好，經(jīng)常沒(méi)來(lái)由情緒低落

女 | 19歲懸賞2個(gè)健康幣 2021-04-12 23:39:45 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：高二到高三的時(shí)候，每次睡著五六分鐘就會(huì)醒，而且一直在做夢(mèng)，感覺(jué)腦子在不間斷放電影，能知道是做夢(mèng)，現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)聲音就會(huì)醒。高三畢業(yè)后好很多，現(xiàn)在大一下學(xué)期又開(kāi)始了。經(jīng)常（差不多每月兩三次）沒(méi)來(lái)由的情緒低落，導(dǎo)致什么也不想做，只能在床上躺著，一躺兩三天，感覺(jué)在懸崖下墜，想動(dòng)也沒(méi)有力氣動(dòng)，有輕微自殘傾向。平時(shí)情緒保持良好。

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2022-08-25 21:26:35 我要投訴

      病情分析：
      中午睡不好，情緒低落，感覺(jué)腦子不間斷的放電影，還有輕微的自殘，這種情況屬于抑郁癥患者。抑郁癥患者常常無(wú)精打采，伴有自殺的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，做心理咨詢進(jìn)行治療，抑郁癥所伴有的癥狀有抑郁寡歡，沒(méi)力氣，無(wú)精打采，嚴(yán)重者還會(huì)有自殘的傾向，建議你可以做心理咨詢，進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)建議，
      一，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極要積極陽(yáng)光的面對(duì)一切，
      二，常去戶外走動(dòng)或去旅游進(jìn)行散心