其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-12 20:26:28
通常來說是沒有什么強效減肥藥的，所以如果想要減肥，主要是通過運動和飲食進行控制。常用的運動方式主要包括慢跑，爬山，游泳等，具體的方式要根據(jù)自己的喜好等決定。此外也要注意飲食，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，促進身體的新陳代謝，如黃瓜等。
1
2
3
4
