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維生素C有什么作用呢?

女 | 17歲 2021-04-11 11:01:59 2人回復 來自遵義市

健康咨詢描述: 17-18歲吃維生素C有什么作用呢?維生素C補充什么營養(yǎng)的呢?

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趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:32367
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2021-04-11 11:31:48

      維生素c的作用主要是補充維生素,同時還可以用來治療血栓性的疾病,17歲可以吃了,不會影響身體健康。維生素c一般來說屬于腸溶性的維生素,維生素c有抗氧化的作用,補充維生素c可抑制色素斑的生成,促進色素斑的消退,在環(huán)境污染工作的人群中,可以多補充一下維生素c,避免有毒物體的侵入。

張俊華
張俊華 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃痛,脅痛,咽喉痛,齒齦腫痛,頭暈,發(fā)熱,肢麻 幫助網(wǎng)友:20258
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2021-04-11 11:44:49

      維生素C是維生素類藥物,存在于水果蔬菜中,可以治療和預防維生素C缺乏癥,預防治療壞血病,抗感染,治療貧血等作用。尤其是過敏性疾病等。建議多吃蔬菜水果,食補最好。

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