維生素c的作用主要是補充維生素,同時還可以用來治療血栓性的疾病,17歲可以吃了,不會影響身體健康。維生素c一般來說屬于腸溶性的維生素,維生素c有抗氧化的作用,補充維生素c可抑制色素斑的生成,促進色素斑的消退,在環(huán)境污染工作的人群中,可以多補充一下維生素c,避免有毒物體的侵入。
維生素C是維生素類藥物,存在于水果蔬菜中,可以治療和預防維生素C缺乏癥,預防治療壞血病,抗感染,治療貧血等作用。尤其是過敏性疾病等。建議多吃蔬菜水果,食補最好。
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