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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-10 07:58:36 我要投訴
對(duì)于過度肥胖患者來說，孩子建議管住嘴邁開腿，平時(shí)飲食上格外的注意一下，少吃甜品飲料油炸食品，特別是飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不宜久坐！每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)或者是走步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
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