發(fā)育期間過(guò)度肥胖。。

      發(fā)育時(shí)期身體過(guò)胖，這種情況一般與遺傳有關(guān)，同時(shí)也不排除后天營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的肥胖，建議平時(shí)少吃過(guò)油膩的少吃油炸食品，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，兩餐之間避免吃小食品以及喝碳酸飲料，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，每天可以運(yùn)動(dòng)45分鐘或者一個(gè)小時(shí)，只要堅(jiān)持就會(huì)起到減肥作用。
      

      病情分析：
      你好，你13歲，體重-128斤，想快速減肥，不知道用什么辦法來(lái)快速減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用你的身高-105就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)建議通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)多運(yùn)動(dòng)減肥，建議你滴眼低糖低脂，飲食多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果不吃辛辣刺激食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上，早上吃好，中午吃飽晚上吃少。