食物中的維生素C和普通一瓶三四塊錢維生素的區(qū)別

      藥店或者醫(yī)院出售的維生素c和食物后的沒(méi)有什么區(qū)別，只不過(guò)是食物中的含量相對(duì)較低，而維生素片是濃縮的濃度較高。一天口服一兩片問(wèn)題還是不大的，特別是對(duì)那些不愛(ài)水果蔬菜的人群，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素還是可以的。

      病情分析：
      根據(jù)您所說(shuō)的情況，食物中的維生素相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易吸收利用，一般也不會(huì)導(dǎo)致攝入量過(guò)多等弊端。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是服用含有維生素的藥物容易導(dǎo)致攝入過(guò)多，甚至導(dǎo)致中毒癥狀，另外也可能在吸收上不利于吸收。