維生素E和維生素C一塊吃

      病情分析：
      你說的情況一起吃，并不會(huì)增加這個(gè)作用，維生素E有搞衰老的作作，但對(duì)暗黃作用水大。
      指導(dǎo)意見：
      要想面部好看，最好就是補(bǔ)氣血，氣血足了，自然好看，可以口服中成藥或食療，再說維生素，蔬菜水果中很多，所以作用不大。
      

      病情分析：
      在這個(gè)年齡階段來說，服用這些維生素是可以的，但是不要過量。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)可以補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)你的這種情況有助于改善得注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)。