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高中生減肥可以做針灸嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-09 00:22:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高中生減肥可以做針灸嗎？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:40:21 我要投訴

      高中生減肥其實(shí)個(gè)人建議沒有必要去采取針灸的方法，最主要的還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的就可以的，飲食上建議保持7成飽，這個(gè)完全可以做到的，飲食注意清淡，同時(shí)每天抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)就可以了，當(dāng)然這最主要的還是一個(gè)堅(jiān)持的過程的。

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