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神經(jīng)內(nèi)科,每天都感覺(jué)眼睛疲勞,乏力,大腦沉重

男 | 28歲 2021-04-07 19:22:34 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 每次開(kāi)車,特別是夜間,眼睛都感覺(jué)很疲勞,提不起來(lái),大腦沉重,思維不夠活躍,比較遲鈍,臥床休息精神狀態(tài)恢復(fù)一些,早起時(shí)候還可以,過(guò)一兩個(gè)小時(shí)就感覺(jué)大腦疲憊,眼睛疲憊!

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療,周圍神經(jīng)病變的診療,頭痛,
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2022-11-02 12:54:55 我要投訴

      這種情況可能與過(guò)度勞累,精神緊張,焦慮睡眠不足,等因素有關(guān)。建議改變生活狀態(tài),保持心情舒暢,避免勞累,規(guī)律飲食,規(guī)律作息,不熬夜,睡前不長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),電視,不飲用濃茶,咖啡,功能性飲料等。

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