氣血虛體寒便秘消化不良怎么減肥？
健康咨詢描述： 想減肥但是因?yàn)檫@些病癥一直減不下來(lái)怎么辦？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你這些病跟減肥沒有關(guān)系的，你這些便秘消化不良，通過(guò)減肥反而會(huì)得到有效的改善，但你要是健康的減肥，主要是每天參加有氧運(yùn)動(dòng)，然后還要合理的安排飲食。你只要能夠堅(jiān)持下去，對(duì)你的身體會(huì)有很好的改善。
每天吃的很健康也不掉稱
那你要積極的鍛煉身體，每天有氧運(yùn)動(dòng)至少一個(gè)小時(shí)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
目前主要是體質(zhì)虛弱以及便秘的相關(guān)問(wèn)題，減肥的方法主要是要通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)方面上手。
指導(dǎo)意見：
注意均衡飲食，不要攝入過(guò)多的熱量，尤其是不要吃油膩的食物，同時(shí)還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠得到減肥。便秘的問(wèn)題必要時(shí)可以使用通便藥物治療。
疾病百科| 消化不良
溫馨提示：
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
