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有什么辦法減肥最快??！

女 | 28歲 2021-04-01 23:25:52 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 一天減一斤就可以，還有祛斑用什么辦法最快

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李洪波
李洪波 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 結(jié)石性膽囊炎、膽囊息肉、膽總管結(jié)石、膽管惡性腫瘤、 幫助網(wǎng)友：29481
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2021-04-02 08:41:28

      你好，減肥有多種方法，其中最安全有效的方法就是做運動，并且配合飲食，多吃蔬菜，控制糖和淀粉類的食物攝入，平?？梢杂煤扇~泡水喝，既安全還能起到排毒的作用，幫助腸道通暢，有助消化。

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