減肥的辦法有什么？？

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種問題不是體內殘留是什么毒素造成的體重增加，像此類問題想要降低體重的話，需要適當的控制飲食攝入量，并且適度增加體育鍛煉。必要的時候可以考慮把藥物適當的減量。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況診斷有明確的神經癥，在規(guī)范療程用藥期間，是會出現有藥物的副作用，甚至有自我的神經癥一定嚴重程度導致有植物神經紊亂和內分泌激素水平異常出現有身體的虛胖，也不排除有運動量減少和飲食結構改變而出現。不屬于藥物的沉著和毒素反應。
      指導意見：
      當前最主要的是要服用藥物來穩(wěn)定病情，盡可能的制定合理的作息和運動計劃。定期的有氧運動和在出現有暴飲暴食時，及時地遠離餐桌和定量的食物，使軀體化癥狀減輕。另外要定期復查肝腎功能和內分泌激素代謝，必要時配合藥物進行調節(jié)抑制食欲中樞。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有抑郁癥服用藥物進行治療，出現了體重增加的現象，這種情況應該進行調節(jié)，不然會對你的身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，飲食方面注意吃清淡易消化富含維生素的食物，避免暴飲暴食，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，這樣也有利于病情的穩(wěn)定。
      
      以上是對“減肥的辦法有什么？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！