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日常生活怎么減肥?

保密 | 0個(gè)月 2021-03-31 06:30:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 日常生活怎么減肥?

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-03-31 11:24:18 我要投訴

      在減肥期間日常飲食中要注意好膳食均衡，少吃或者是不吃高脂肪及糖分較高的食物，防止自己的減肥計(jì)劃受到影響，另外在減肥期間也不可以過(guò)度節(jié)食，過(guò)度節(jié)食雖然可以起到減肥的效果

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