嚴(yán)重失眠，整晚睡不著覺

      嚴(yán)重失眠會(huì)直接影響正常的生活。建議可以服用改善睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)也可以在睡覺前聽一聽舒緩的音樂來(lái)放松心情。也可以喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，都能改善睡眠。

      青年人已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，并且持續(xù)時(shí)間已經(jīng)5~6年，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的精神心理科，口服一些安眠類的藥物以及抗焦慮的藥物來(lái)對(duì)癥治療。比較常用的藥物有新型的安眠藥，這種安眠藥一般很少有依賴性，可以長(zhǎng)期口服。

      嚴(yán)重的失眠，很痛苦，那么會(huì)帶來(lái)一系列的癥狀。這個(gè)情況你應(yīng)該咨詢一下心理科和精神科，可以口服些中藥安神補(bǔ)腦液七葉安神片，茸血安神丸等。可以讓精神開些安眠藥，控制一下癥狀。
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠，整晚睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！