重度失眠，整晚睡不著覺(jué)

女 | 27歲 2022-03-01 04:45:38 2人回復(fù) 來(lái)自安慶市

健康咨詢描述：近一個(gè)月平均每天睡不到四個(gè)小時(shí)，睡眠淺，大部分時(shí)間睡不著

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2022-03-01 12:00:28 我要投訴

您好，嚴(yán)重失眠會(huì)影響日常的工作學(xué)習(xí)和生活，而且對(duì)自己的身體健康也會(huì)造成一定的影響，所以我建議您藥物治療，首先選擇鹽酸曲唑酮或米氮平，因這兩種藥在改善抑郁情緒的狀態(tài)下具有催眠作用，不成癮不依賴。

張艷凱開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮幫助網(wǎng)友：120887稱贊：1

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2022-03-01 10:54:44 我要投訴

指導(dǎo)意見：
失眠、睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的原因有可能與你最近生活或者工作方面遇到很大的壓力有關(guān)系，另外可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，如果平時(shí)感覺(jué)壓力比較大，建議要釋放壓力，多和好友進(jìn)行溝通，也可以尋求心理醫(yī)生的幫助。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>