有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心里素質(zhì)差，膽小怕事會影響壽命嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 14:01:15 我要投訴
病情分析：
你感覺自己心理素質(zhì)差，膽小怕事，容易緊張焦慮，這種情況可能會對身體健康造成影響的。
指導意見：
人的心理狀態(tài)和身體狀態(tài)密切相關(guān)，長時間的緊張焦慮，容易對于身體的某些功能造成影響。中醫(yī)認為怒傷肝，思傷脾，憂傷心，恐傷腎。你這種情況是可以看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導，在心理醫(yī)生的幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
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