長期熬夜臉上長斑膚色暗黃

      雀斑是發(fā)生于面部皮膚上的黃褐色點狀色素，沉著斑。大多與遺傳有關(guān)，好發(fā)于鼻部和兩頰。目前治療雀斑最好的方法是激光治療。應盡量避免在陽光下爆曬，出門前做好防護措施。

      避免熬夜，避免過度勞累，不建議亂用藥物，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，防止癥狀加重。

      你好，你因為長期熬夜出現(xiàn)了皮膚暗黃，首先祛除誘發(fā)因素，不要熬夜，保持好的睡眠，脾胃虛弱的話，可以適當?shù)暮纫恍┲兴幹笏遣灰孕晾贝碳な常簧滹嬍?，你吃容易消化食物，不要暴飲暴食，不注意多拍水，多補水，可以多吃水果蔬菜，補充維生素C，促進皮膚的代謝。養(yǎng)成良好的生活習慣。
      以上是對“長期熬夜臉上長斑膚色暗黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！