長期熬夜，臉色暗黃，黑眼圈很重

      根據(jù)您的描述，長期熬夜導(dǎo)致的臉色暗黃，黑眼圈，首先要改變熬夜的狀況，每天保障十點之前睡覺，睡覺之前不要喝水，避免出現(xiàn)眼袋，黑眼圈水腫，早上起來注意鍛煉身體，調(diào)理好睡眠，這些癥狀自然會消失。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，初步判斷您這種現(xiàn)象應(yīng)該是，長期熬夜，睡眠不足，進(jìn)而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，經(jīng)常做眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，可以到中醫(yī)科開一些中藥進(jìn)行調(diào)理，效果會更好