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2021-03-30 16:04:09 我要投訴
想要減肥的話還是建議合理控制三餐少吃甜品飲料油炸食品，以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有注意達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康。減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住，不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。
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