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頸椎變形直能恢復(fù)么？

保密 | 0個(gè)月 2021-03-29 07:47:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 頸椎變形直能恢復(fù)么？

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-03-29 07:53:24 我要投訴

      頸椎變直是由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正確等累積引起的，改變也是需要時(shí)間的，大部分是恢復(fù)不了的，可以盡量避免受涼勞累和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，做頸部保健操，鍛煉倒走、打羽毛球、游泳等，都是有利于恢復(fù)的。

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