如果出現(xiàn)了頸椎正常生理曲度的改變,比如說變直甚至是反弓的情況,也是可以通過合理的養(yǎng)護(hù)治療來進(jìn)行,最大程度的恢復(fù)正常的生理曲度的,一定要多抬頭活動,可以用一個頸椎枕。如果是不習(xí)慣的話,每天最少也需要用一個小時到兩個小時的時間,避免長時間的低頭活動等不良的習(xí)慣就可以逐漸的恢復(fù)。
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