健康咨詢描述: 就是被別人說幾句就容易哭,明明自己真的一點都不在意,但就是控制不住眼淚掉,有時候心里甚至覺得好笑,還是會哭,但是過一會又好了。 而且我情緒不怎么穩(wěn)定,這幾天可能心情特別好很健談,看誰都很順眼。但過幾天又覺得很煩,不想和任何人說話,明明知道對方是對自己好的,就是控制不住自己疏遠(yuǎn)對方,覺得別扭。自己因為這個都沒有玩的很久的朋友,而且看到之前玩的好的同學(xué)還會故意避開,就我覺得我自己那段時間對誰都特別冷淡。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,同時在自我的抗壓能力較弱以及有人格的比較敏感,在容易激惹的情況下是很容易引發(fā)有情緒的波動,如果當(dāng)前的這樣行為影響到正常的社交和友誼,是不排除有自我的異常行為出現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
自我不可轉(zhuǎn)換的出現(xiàn),同時無法改善敏感和容易激惹導(dǎo)致的負(fù)面情緒化,要盡可能的日常多結(jié)交正能量的群體以及借鑒別人做事的方式和思維的方式來改善當(dāng)前的困境,同時要進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
病情分析:
你這種情況可能情緒出現(xiàn)一種抑郁的狀態(tài),長時間的處于這種狀態(tài),就會造成自己的緊張和焦慮的感覺。
指導(dǎo)意見:
要注意讓自己變得開朗一些,緩解自己的緊張和焦慮感,別鉆牛角尖,有什么事情多和家人朋友交流溝通,在朋友陪伴下可以多參加一些集體活動。
病情分析:
你好看的描述你是一個不太會控制自己情緒的一個人,一方面是容易哭甚至覺得好笑都會哭,但是一會兒就好了,而且心里會覺得煩,有時候不想跟他說話,但是過幾天又很健談,看誰都覺得很順眼這樣有多久
指導(dǎo)意見:
如果時間較長的話,我建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診,你這個不是單純的情緒控制問題,應(yīng)該是精神心理方面確實是有一點的問題,最早還是盡早的檢查看看,單純的心理咨詢有沒有效果
以上是對“控制不住眼淚,情緒起伏較大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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