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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:38:04 我要投訴
高溫瑜伽具有輕微的減肥的效果，但是個(gè)人建議患者減肥的話，首先要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，瑜伽可以對(duì)于局部減肥有一定的臨床作用的，所以這種情況個(gè)人建議患者可以適當(dāng)?shù)倪x擇同時(shí)個(gè)人建議患者要選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的，有一定幅度的運(yùn)動(dòng)才能夠降低體重的。
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