我想減肥卻堅(jiān)持不下來(lái)
保密 | 0個(gè)月 2021-03-24 12:15:36
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健康咨詢描述： 我想減肥卻堅(jiān)持不下來(lái)
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2021-03-25 18:13:00 我要投訴
首先要明確減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不是通過(guò)一朝一夕就達(dá)到減肥，因?yàn)樵诜逝值倪^(guò)程中也不是一天兩天就吃胖了是有一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者應(yīng)該有思想準(zhǔn)備，長(zhǎng)期的飲食控制，同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?，是減肥成功的最關(guān)鍵，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)不能堅(jiān)持下來(lái)減肥是不能夠完成的，不下去不下去
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