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減肥總是堅持不下來怎么辦？

保密 | 0個月 2021-04-03 21:58:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥總是堅持不下來怎么辦？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:39:24 我要投訴

      減肥如果總是堅持不下來，個人建議患者，最主要的其實還是要建立一個減肥的信心和信念的這種情況，個人建議你可以給自己制定一個減肥的計劃，監(jiān)督自己或者是他人按照減肥計劃來執(zhí)行，這種情況，其實最主要的還是要注意學會每天都要去堅持才可以的。

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